പ്രീ & പോസ്റ്റ് കെയർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
1. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞത് ½ ഔൺസ് വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കുക (ഉദാ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം 150 പൗണ്ട് ആണെങ്കിൽ, ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 25 ഔൺസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക).നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ചൂടാകുമെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കും.
2. സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സകൾക്കായി, ചികിത്സയ്ക്ക് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക (മറ്റൊരു വൈദ്യൻ ഉപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചില്ലെങ്കിൽ).
3. ചികിത്സയുടെ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, കോശ നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന മദ്യമോ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക.നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ചൂടാകുമെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കും.
4. ചികിത്സയ്ക്ക് 3 ദിവസം മുമ്പ്, റെറ്റിനോൾ, ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ്, ട്രെറ്റിനോയിൻ, സാലിസിലിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചികിത്സാ മേഖലയിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്.
5. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്‌കൾപ്റ്റ് എവേ പ്രൊവൈഡറോട് പറയുക.നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പുതിയ മരുന്നുകൾ കൊണ്ടുവരിക.ചില മരുന്നുകൾ ചൂടിനോട് സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാക്കാം (എന്നാൽ ഈ ചികിത്സ ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകില്ല).
ശേഷം - ചികിത്സ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
1. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ കഴുകാം.
2. നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാം.
3. നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിത അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടതില്ല.
4. ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും കുറഞ്ഞത് 30 SPF സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക
5. സെല്ലുലൈറ്റിനായി, സെല്ലുലൈറ്റ് ഡയറ്റ് പിന്തുടരുക, സെല്ലുലൈറ്റ് ഇല്ലാതാക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുക.
6. സെല്ലുലൈറ്റ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതും സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കുന്നതുമായ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ ഡെയ്‌ലി പാക്കുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്‌കൾപ്റ്റ് എവേ പ്രൊവൈഡറോട് ചോദിക്കുക.
7. സെല്ലുലൈറ്റ്, ടിഷ്യു ദൃഢമാക്കൽ എന്നിവയ്‌ക്കായി, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലിപ്പോ-സ്‌കൾപ്റ്റ് സ്ലിമ്മിംഗ് ജെൽ, സെല്ലു-സ്‌കൾപ്റ്റ് ഫേം + റിപ്പയർ ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്‌കൾപ്റ്റ് എവേ പ്രൊവൈഡർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.നിങ്ങളുടെ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
8. ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ജെല്ലുകളും ലോഷനുകളും ക്രീമുകളും എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്‌കൾപ്റ്റ് എവേ പ്രൊവൈഡർ നിങ്ങളെ കാണിക്കും.ഇത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സെല്ലുലൈറ്റിനൊപ്പം.
9. ചില വ്യവസ്ഥകൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വീട്ടിൽ കപ്പിംഗ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.സെല്ലു-സി കപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്‌കൾപ്റ്റ് എവേ പ്രൊവൈഡറോട് ചോദിക്കുക.
10. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നൽകുക!ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ പകുതി ഔൺസ് വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കുക.ഉദാ: നിങ്ങളുടെ ഭാരം 150 പൗണ്ട്, ദിവസവും 75 ഔൺസ് വെള്ളം കുടിക്കുക
പ്രധാനപ്പെട്ടത്:ഒരു ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ പുരോഗതി കണ്ടേക്കാം (ഇത് ആകർഷണീയമാണ്) എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സകളുടെ ഒരു പരമ്പര ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം.
നിങ്ങളുടെ സ്‌കൾപ്റ്റ് എവേ പ്രൊവൈഡർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സാ ഷെഡ്യൂൾ കർശനമായി പാലിക്കുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: നവംബർ-24-2021