ഉചിതമായ ജനസംഖ്യയും ഫലപ്രാപ്തിയും

പെൽവിക് ഫ്ലോർ എന്നത് മൂത്രസഞ്ചി, കുടൽ തുടങ്ങിയ പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പേശികളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്.ഈ പേശികൾ മൂത്രനിയന്ത്രണം, നിർജ്ജലീകരണം, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും കാലക്രമേണ പെൽവിക് ഫ്ലോർ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടാം.മറ്റ് പേശികളെപ്പോലെ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുടലിന്റെയും മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും നിയന്ത്രണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആളുകൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ മെഷീന് നിങ്ങൾക്ക് പകരം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ഉയർത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.എന്നാൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്, അത് എന്ത് ഫലം നൽകും?

◆ഗർഭധാരണത്തിന് ശ്രമിക്കുന്ന സ്ത്രീക്ക്:
ഫലപ്രാപ്തി: ഷോർട്ട് സെർവിക്സ് കാരണം ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഗർഭധാരണത്തെ സഹായിക്കുന്നു;ബെഡ് റെസ്റ്റ് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ വിശ്രമം ശക്തിപ്പെടുത്തുക;പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും കഠിനമായ ഗര്ഭപാത്രം, കുടൽ, യോനി എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

◆ ഗ്രീൻ ലേഡി:
ഫലപ്രാപ്തി: യോനിയിലെ വിശ്രമവും ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലുള്ള അസംതൃപ്തിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

◆ പ്രസവം നടക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക്:
ഫലപ്രാപ്തി: പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശി രോഗങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, അതായത് വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള മൂത്രം ചോർച്ച (സമ്മർദ്ദം, അടിയന്തിരാവസ്ഥ, മിശ്രിതമായ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം), ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന യോനിയിൽ വീക്കം.

◆ 35 വയസ്സിനു മുകളിൽ, ഗർഭധാരണത്തിനോ ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങൾക്കോ ​​തയ്യാറെടുക്കുന്നില്ല:
ഫലപ്രാപ്തി: ഗർഭാശയത്തിന്റെയും യോനിയുടെയും ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സ്രവവും ഈർപ്പവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;സ്ത്രീ ഭാഗം സജീവമാക്കുന്നതിന് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

◆ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ സർജറിക്ക് ശേഷമുള്ള സ്ത്രീക്ക്:
ഫലപ്രാപ്തി: പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശി നന്നാക്കൽ.

◆ പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ചൈതന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു / പക്വതയുള്ള പുരുഷന്മാർ:
ഫലപ്രാപ്തി: പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുക;പ്രായമായതിന് ശേഷം അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഒഴിവാക്കുക;മൂത്രം തുള്ളികളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.